Что представляет собой лечебный массаж?

Бывает общим и сегментарным. В последнем случае массаж имеет зональный характер, направленный на проработку отдельных участков тела – нижних и верхних конечностей, спины, плечевого пояса и др. Целью массажа является активизация кровообращения, лимфотока, стимуляция и нормализация нейрогуморальной регуляции. Как результат улучшается работа внутренних органов, снимается болевой синдром, запускаются механизмы самовосстановления организма.

Виды медицинского массажа

Массаж бывает ручной (мануальный) и аппаратный (вакуумный, вибрационный). Механическое воздействие включает в себя поглаживания и растирания кожи, разминания определенных групп мышц и вибрационные воздействия на окружающие ткани.

Кроме чисто физиологического воздействия, массаж работает и на психоэмоциональном уровне. Этому способствует его расслабляющий эффект и снижение уровня гормона стресса кортизола.

Существуют также особые виды массажа. К ним, например, относятся спортивный и косметический массаж. Массаж применяют также с профилактической целью у здоровых людей для предотвращения застойных явлений.

По объему воздействия массаж может быть:

• Точечный, при котором прорабатываются рефлексогенные точки, связанные с функцией и состоянием соответствующих органов и тканей. 
• Периостальный. Затрагивает уже не только биологически активные точки, а целые рефлексогенные зоны, влияющие на работу отдельных органов и их систем. Чаще всего это касается патологических изменений в суставах и костях. 
• Соединительнотканный. Воздействие на глубоко расположенные в соединительной ткани рефлексогенные зоны.

Показания для проведения курс медицинского массажа 

Лечебный массаж показан при лечении таких состояний:

• Неврологических заболеваниях: различных видах невралгиях, детском церебральном параличе, радикулопатиях, мышечно-тоническом синдроме (длительный спазм и боль в мышцах) и др.
• Патологиях опорно-двигательной системы типа артроза и остеохондроза.
• Сердечно-сосудистых болезнях, в частности хронической сердечной недостаточности в фазе компенсации.
• Патологиях бронхолегочной системы, в том числе бронхитах, бронхиальной астме, при разрешении пневмонии.
• Проблемах с ЖКТ – гастритах, колитах.
• Нарушениях в мочеполовой системе, в том числе при некоторых гинекологических заболеваниях и проблемах с половым здоровьем у мужчин.
• Синдроме хронической усталости и бессоннице, мигренозных болях.
• Травмах различного происхождения, в том числе при реабилитации после недавних переломов, ушибах и растяжении связок.
• Проблемах с осанкой (сколиозе, лордозе, кифозе).
• Возрастных изменениях (устранение мимических морщин и заломов, возвращение коже гладкости и упругости).
• Нарушениях обмена веществ и связанных с ним заболеваний – избыточный вес вплоть до ожирения, осложнения сахарного диабета.

Кроме этого, массаж доказал свою эффективность в таких случаях, как послеоперационный период и при реабилитации больных после инфаркта или инсульта, а также в качестве профилактики у людей, часто болеющих ОРВИ.

Противопоказания 

Абсолютными противопоказаниями для проведения процедуры мануальной терапии (массажа) являются:

• Любые инфекционно-воспалительные поражения кожи.
• Свежие рубцы и открытые раны.
• Трофические язвы.

• Онкология.

• Коагулопатиях (нарушениях свертывания крови и тромбозах)

Относительными противопоказаниями к массажу являются преходящие патологические состояния типа гипертонического криза, острого психоза, лихорадки при острых воспалительных процессах различного генеза и локализации.

Как проходит сеанс массажа?

После освобождения рабочей зоны от одежды, пациент ложится на кушетку. Не прорабатываемые части тела накрываются тканью. Перед массажем на проблемную зону по показаниям могут быть нанесены специальные масла для лучшей проработки тканей.

Техника мануальной терапии подбирается индивидуально. Это может быть только поглаживание и растирание, а может быть более сильное и глубокое вибрационное воздействие. В спортивном массаже основным компонентом является разминание и вибрация, а в косметическом специально разработанные техники.

При общем массаже важна определенная последовательность действий массажиста, а именно:

• Первыми массируется спина и задние поверхности ног, начиная с ягодиц вниз до икроножных мышц включительно.
• После этого переходят к массажу передней части тела – бедер, голеней, стоп, грудной клетки и области живота.
• Заканчивается сеанс проработкой шейно-воротниковой зоны и головы.

Продолжительность сеанса в зависимости от его вида и размеров рабочей зоны обычно составляет 15-60 минут. На первых сеансах обычно подбирается оптимальная техника массажа и сила воздействия для исключения болевых ощущений.

Польза мануальной терапии

 С помощью массажа удается достичь прогресса в решении ряда проблем:

• Улучшение кровоснабжения и трофики проблемных участков тела и как следствие уменьшение, а то и полное устранение застойных процессов.
• За счет включения в кровообращение резервных капилляров происходит ускоренная детоксикация организма с максимальным выведением токсинов и накопившихся шлаков. Как результат происходит нормализация тканевого дыхания.
• Активирование обменных процессов способствует ускоренному похудению и избавлению от излишних жировых отложений.
• Массаж делает мышцы более эластичными, замедляет их атрофию, способствует быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок и травм.

Целью любого вида мануальной терапии является восстановление утраченных функций организма. Особенно массаж актуален:

• При выздоровлении после перенесенных заболеваний.
• В послеоперационный период.
• После получения травм.

Кстати, массаж может быть как расслабляющим, так и тонизирующим. В любом случае он положительно влияет на организм, так как:

• Стимулирует иммунитет за счет усиления образования белых кровяных телец, продуцирующих иммуноглобулины.
• Улучшает тканевый обмен за счет увеличения продукции красных кровяных телец, переносящих кислород к клеткам.

Какие специалисты могут проводить массаж?

Массаж разрешено проводить медработникам, прошедшим соответствующее обучение или специализацию. Обычно это такие специалисты:

• Мануальные терапевты. Это специалисты, которые лечат заболевания опрно-двигательной системы только с помощью ручного массажа. Их действия направлены на устранение блоков и зажимов в мышцах и суставах с восстановлением их подвижности.
• Реабилитологи. Это специалисты по восстановлению здоровья и физической активности после перенесенных болезней, операций и травм. Кроме массажа в их компетенции ЛФК и психотерапия.
• Косметологи. Массаж лица позволяет восстановить его эстетику, удалить морщины и улучшить овал за счет подтяжки контуров (натуральный лифтинг).
• Остеопаты – врачи, практикующие щадящие мануальные техники, направленные на выявление и устранение первопричин заболевания.

Массаж полезен не только своими терапевтическими эффектами, но и тем, что он легко совмещается с другими методами лечения и реабилитации, усиливая их благотворное влияние на организм.